JUMPING

 파쿠르의 점프 동작은 안전하고 효과적으로 충격을 완화하는 착지기술(Landing), 얇거나 좁은 장애물에 정교하게 착지하는 프리시전 점프(Precision Jump), 달려서 얻은 추진력으로 멀리 도약하는 러닝 점프(Running Jump), 한발씩 교차하여 먼 거리를 질주하는 스트라이드(Stride), 낱개의 점프기술들을 조합하고 응용하는 플라이오메트릭 점프(Plyometric Jump)  등으로 구성되어 있습니다.