CRAWLING

 파쿠르의 다양한 네발 움직임과 기어가는 동작들은 파쿠르 훈련자들의 체력 증진과 움직임 개발에 영향을 준 조르쥬 에베르(Georges Hébert)의 자연훈련법(Methode Naturelle)으로부터 많은 영향을 받았으며, 지난 30여년 간 파쿠르 훈련자들에 의해 도시 환경에 응용되어 파쿠르의 기초 체력 프로그램으로 다양하게 활용되고 있습니다.