ABOUT | 2023 마스터코치 김지호의 HOLISTIC PARKOUR CLASS (All Levels)
'전인 적(Holistic)'이라는 개념은 신체와 마음의 상호 연관성 또는 신체, 마음의 유기적 관련성에 초점을 두고 있으며 그러한 의미가 운동에 적용될 때 'Holistic training'이라고 합니다. 파쿠르(Parkour)는 미디어에서 보여지는 화려한 기교보다도 장애물을 극복하는 과정에서 새로운 움직임의 가능성을 탐구하고, 두려움을 마주하면서 자신을 발견하는 움직임 수련(Movement practice)입니다.
홀리스틱 파쿠르 수업은 남녀노소, 체력 상관없이 파쿠르에 입문하는 사람부터 숙련자까지 모든 레벨이 참여 가능한 수업입니다. 본 수업은 지도자 중심의 티칭(Teaching)이 아닌 '참여자 중심' 코칭(Coaching)으로 진행됩니다. 파쿠르 코치의 역할은 수업 참여자 스스로 원하는 목표를 성취할 수 있도록 도와주는 것입니다.
홀리스틱 파쿠르 수업의 가장 큰 매력은 정형화된 도시의 틀에서 벗어나 자유로운 움직임을 경험할 수 있다는 것입니다. 무심코 지나쳤던 벤치, 난간, 벽, 정해진 길에서 자신을 변화시킬 수 있는 새로운 상상력을 얻고 건강한 움직임을 회복할 수 있는 수단이 될 것입니다. 자신의 한계를 규정지었던 장애물은 오히려 자신을 성장시키는 발판으로 전환됩니다. 홀리스틱 파쿠르 수업에서 지속적인 성장과 새로운 경험을 얻으세요!
✅️ 참가대상 : 17세 이상 누구나 환영
✅️ 준비물 : 운동복, 접지력 좋은 운동화, 물, 장갑(선택)
✅️ 일시 : 매 주 화/목 19:00-20:30
| 5월 | 16일 | 23일 | 25일 | 30일 | |||||
| 6월 | 1일 | 6일 | 8일 | 27일 | 29일 | ||||
| 7월 | 4일 | 6일 | 11일 | 13일 | 18일 | 20일 | 25일 | 27일 | |
| 8월 | 1일 | 3일 | 8일 | 10일 | 17일 | 22일 | 24일 | 29일 | 31일 |
| 9월 | 5일 | 7일 | 12일 | 14일 | 19일 | 21일 | 26일 | ||
| 10월 | 10일 | 12일 | 17일 | 19일 | 24일 | 26일 | 31일 | ||
| 11월 | 2일 | 7일 | 9일 | 14일 | 16일 | 21일 | 23일 | 28일 | 30일 |
| 12월 | 5일 | 7일 | 12일 | 14일 | 19일 | 21일 | 26일 | 28일 |
✅️ 장소 : 파리공원 (오목교역 도보 15분)
