파쿠르는 1980년대 말, 프랑스 야마카시(Yamakasi) 그룹에 의해 창시되었으며 불어 Parcours로 '길(道), 코스, 여정'이라는 뜻입니다.
파쿠르는 주어진 장애물을 신체뿐만 아니라 정신적인 극복을 통해 자신의 고유한 움직임의 길을 개척하는 이동예술(Art du Deplacement)입니다.
Conditioning 컨디셔닝 | 바디웨이트 트레이닝과 자연훈련법(Méthode Naturelle)에 기반한 기능성 체력훈련을 제공합니다. |
Techniques 파쿠르 기술 | 낱개의 파쿠르 기술들을 안전하게 습득할 수 있는 구체적인 단계별 연습과정을 제공합니다. |
Movement Practice 무브먼트 수련 | 하나가 아닌 연속적인 장애물을 극복하고 낱개의 동작들을 통합할 수 있는 움직임의 속성들(흐름, 조합, 발배치, 장애물코스, 소리, 스피드 등)을 지도합니다. |
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